Hoe voel je je dan? Als je op de hockeyclub aan het bootcampen bent, omdat je als 27-plusser niet normaal mag hockeyen. Stel je staat dan te jump-squatten en je hoort “heeey, mevrouw Schoonemann!”, hoe voel je je dan? 😂

Ga verder met lezen …

Dag 174 – “Bewegen is gezond” en “Fitlala” Dit verhaal hoort bij mijn werkdag van vrijdag 29 januari. Het was vorige week dinsdag toen een collega opeens tegen mij zei: “hoe blijf jij eigenlijk in beweging, Milou?”. Met oprechte interesse keek hij mij aan bij deze vraag. Een stilte viel. Ik doe namelijk he-le-maal niets aan sport op het moment.[…]

Ga verder met lezen …